segunda-feira, julho 01, 2013

Dia 1

O ideal teria sido se eu tivesse me levantado de fato às 6:00h, que foi quando meu despertador tocando, mas não consegui... Culpo a inércia.
Acordei às 8:00 mais ou menos e pesquisei entre as inúmeras dietas de mamãe a mais adequada pra mim. Escolhi uma que tem escrito "RADICAL" porque, convenhamos, é disso que eu estou precisando. 17 anos com 58kg de puro bucho, braço e bochecha, além da minha formatura iminente.

Tomei café às 8:30h. Minha deprimente refeição foi uma banana pequena cortada com aveia salpicada - simplesmente horrível - e três bolachas com ovo mexido e uma fatia de queijo coalho. Bebi quase que a pulso um copo pequeno de suco de soja sabor uva.

Meu almoço foi ainda pior. 4 colheres de sopa de feijão verde, misturado com cenoura ralada e brócolis INSOSSO e couve-flor (eca) picados. Proteína: peito de frango duro. Desse jeito, eu vou entrar em depressão.

Jantar: uma fatia de queijo coalho. Juro que não achei ruim. O lanche foi um iorgurte light de morango.

Atualizações em breve =)

Oh céus, será que ainda sei publicar aqui?

Quase dois anos de sumiço... Quem diria!

Enfim, este domínio está apenas ressucitando para ser o meu meio de relatos sobre meu projeto jul./2013.
AS METAS DO "E": Emagrecer (óbvio), Estudar (essencial), Esquecer Daniel (viável).
DURAÇÃO: 5 semanas.